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| 行動予定 | 1日目
駒ケ岳避難小屋 12:00 - 12:01 秋田駒ヶ岳八合目 （1泊）
2日目
秋田駒ヶ岳八合目 08:00 - 08:08 新道分岐 - 08:34 片倉岳展望台 - 09:10 男岳分岐 - 09:25 男岳 - 09:34 男岳分岐 - 09:42 阿弥陀池避難小屋 （1泊）
3日目
阿弥陀池避難小屋 08:00 - 08:17 横岳 - 08:27 焼森 - 09:26 湯森山 - 09:55 宿岩 - 10:42 笊森山 - 11:05 笊森山分岐 - 11:28 笊森山分岐 - 12:23 烏帽子岳 - 12:33 黒湯分岐 - 12:52 田代平避難小屋 - 12:56 田代平 - 14:02 孫六 - 14:16 乳頭温泉バス停 （1泊）
4日目
乳頭温泉バス停 08:00
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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