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| 集合場所・時間 | 7:15 毛無山駐車場有料駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 並走する登山道から下山 | | 食事 | テルモス
水1.5L
カップヌードル
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 沢服一式, 沢靴, 靴下, アプローチシューズ, ストック1本, 沢グローブ/綿軍手, 雨具, 着替え(Tシャツ・靴下替え), 防寒具(フリース1枚), ザック, 地図・トポ, コンパス, ヘッドランプ, スマートフォン, 予備電池, 保険証, 時計, タオル, ナイフ, ハーネス, ヘルメット, ATC, セルフビレイコード, セルフジャミングプーリー, 捨て縄5m以上, その他必要なギア, ゴルジュハンマー, 虫除けスプレー, 防虫ネット | | 共同装備品 | 30mロープx2, ハーケン6枚, カム#0.3-#2, たわし, ツエルト, コンロ, 救急パック, 熊鈴 | | 装備備考 | 車内にバスタオル、着替え、温泉セットなどデポ。
ゴミ袋大、レジャーシートもあると下山後便利です。 |
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