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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 05:00 - 05:04 北岳登山口 - 05:36 御池分岐 - 07:57 白根御池小屋 08:17 - 10:34 小太郎尾根分岐 10:44 - 11:19 北岳肩ノ小屋 - 11:40 両俣小屋分岐 - 12:04 北岳 - 12:16 吊尾根分岐 12:26 - 12:58 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 05:00 - 05:41 中白根山 - 06:37 間ノ岳 06:57 - 07:57 農鳥小屋 - 08:57 西農鳥岳 09:07 - 09:42 農鳥岳 - 10:14 大門沢下降点 - 12:26 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 04:30 - 06:15 大古森沢出合 - 07:05 大門沢登山道入口 07:15 - 07:53 大唐松山登山口 - 07:57 第一発電所
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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