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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 白岩滝バス停 08:36 - 08:59 白岩の滝 09:00 - 10:10 麻生山(麻生平・峰山) 10:11 - 11:05 日の出山 12:47 - 13:48 つるつる温泉 - 13:49 ゴール地点
初めての白岩滝コースでしたが、気に入りました。渓流沿いなので暑くても大丈夫そうです。 | | 注意箇所・注意点 | なし | | その他 | 日の出つるつる温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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