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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:59 青淵三角点 - 11:28 五光岩ベンチ - 12:14 太郎平小屋 13:14 - 15:01 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 07:03 B沢出合 - 10:03 高天原峠 - 10:37 高天原山荘 - 10:52 高天原温泉 11:52 - 12:05 竜晶池 - 12:16 高天原温泉 - 12:40 高天原山荘 - 13:26 高天原峠 - 15:07 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:49 祖父庭園 - 07:37 黒部川源流 - 10:25 双六小屋 11:25 - 12:11 樅沢岳 - 12:44 硫黄乗越 - 13:23 左俣岳 - 13:31 左俣乗越 - 14:52 千丈沢乗越 - 16:40 槍ヶ岳 - 16:56 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生小屋分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:32 氷河公園分岐 - 08:08 水俣乗越分岐（大曲） - 08:31 ババ平 - 08:56 槍沢ロッジ - 09:19 二ノ俣 - 09:26 一ノ俣 - 10:11 横尾山荘 - 11:05 新村橋 - 11:15 迂回路分岐 - 11:18 徳澤園 12:18 - 13:07 徳本峠分岐 - 13:11 明神 - 13:53 小梨平 14:53 - 14:58 ビジターセンター - 15:00 河童橋 - 15:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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