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| 山行目的 | のんびりピークへ | | 集合場所・時間 | 新穂高無料駐車場に駐車 | 行動予定
（自由記述） | 00:30 新穂高温泉 - 02:30 白出沢出合（奥穂高登山口） - 04:00 滝谷出合 - 05:00 槍平小屋 - 07:30 千丈分岐点 - 09:45 飛騨乗越 - 10:00 槍ヶ岳山荘 - 10:30 槍ヶ岳 - 11:00 槍ヶ岳山荘（泊）
08:00 槍ヶ岳山荘 - 08:10 飛騨乗越 - 09:20 千丈分岐点 - 10:50 槍平小屋 - 11:40 滝谷出合 - 12:50 白出沢出合（奥穂高登山口） - 14:20 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 注意箇所・注意点 | 滝谷の通行不可の場合、撤退
雪の状態で撤退有り | | 食事 | 行動食、水分は十分に | | 計画書の提出先・場所 | 新穂高に登山ポスト有り | | その他 | ・服の色：緑
・ジャケットの色：青 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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