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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 01:00 - 02:30 高瀬ダム - 03:30 湯俣温泉登山口 - 03:55 名無避難小屋 - 04:56 湯俣山荘 - 05:10 伊藤新道分岐 - 05:49 第一吊り橋 - 06:33 第三吊り橋 - 07:06 ワリモ沢出合 - 07:42 第五吊り橋 - 08:32 クロマメ小屋 10:32 - 12:41 展望台 - 13:50 第二庭園 - 13:57 第一庭園 - 15:25 伊藤新道分岐 - 15:30 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 02:00 - 02:05 伊藤新道分岐 - 03:30 鷲羽岳 - 04:02 ワリモ岳 - 04:17 ワリモ北分岐 - 04:53 水晶小屋 - 05:31 水晶岳 07:31 - 08:09 温泉沢ノ頭 - 10:29 赤牛岳 - 15:29 奥黒部ヒュッテ （1泊）
3日目
奥黒部ヒュッテ 04:00 - 06:10 平ノ渡場 - 06:40 平ノ渡場 - 08:55 御山谷出合 - 09:48 ロッジくろよん - 10:18 黒部湖駅 11:18 - 11:34 黒部ダム - 11:48 黒部ダム駅
| | 食事 | 8/7
昼
◯各自コンビニで買う
夜
◯焼肉（300〜400グラム）
◯各自アルファ米
◯焼肉のタレ
8/8
朝
◯カップ麺
昼
◯おにぎりorパン
夜
◯レトルトハンバーグ
◯サバ缶
◯各自アルファ米
8/9
朝
◯カップ麺 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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