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| 集合場所・時間 | 新発田5時発 | | 行動予定 | 1日目
朝日鉱泉 08:00 - 08:25 中ツル尾根分岐 - 09:54 二俣 - 11:27 長命水 - 14:32 大朝日岳 - 14:43 大朝日小屋 （1泊）
2日目
大朝日小屋 05:00 - 06:29 西朝日岳 - 07:56 大朝日小屋 - 08:17 大朝日岳 - 10:02 長命水 - 10:54 二俣 - 12:14 中ツル尾根分岐 - 12:40 朝日鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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