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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 白駒池入口駐車場 04:30 - 04:44 白駒荘 - 05:22 高見石小屋 - 06:25 中山展望台 - 06:28 中山 - 06:38 ニュウ分岐 - 06:47 中山峠 - 07:46 東天狗岳 - 08:22 中山峠 - 08:35 ニュウ分岐 - 09:10 ニュウ - 09:18 白樺尾根分岐 - 09:58 白駒荘 - 10:11 白駒池入口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ツェルト, エマージェンシーキット, モバイルバッテリー |
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