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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 07:18 -> 07:22 高尾山・清滝駅 07:23 -> 07:31 二軒茶屋登山口 -> 07:40 琵琶滝 -> 08:02 硯岩 -> 08:07 大山橋 -> 08:17 稲荷山コース高尾林道分岐 08:19 -> 08:43 高尾山 08:57 -> 09:12 稲荷山コース高尾林道分岐 09:13 -> 09:27 硯岩 -> 09:34 稲荷山 09:50 -> 10:21 高尾山・清滝駅 -> 10:21 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | 登り 引き返す。頂上からロープーウェイ使用 | | 食事 | 水2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 着替え、ツエルト、ヘッドランプ、携帯二台、モバイルバッテリー、ストック、細引、、固形燃料、マッチ、ライター、箸、充電用ケーブル、コンパス、地図、熊スプレー10m 噴霧 |
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