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| 山行目的 | 椹島〜悪沢岳〜赤石岳〜椹島 縦走 | | 集合場所・時間 | 8／３ 入山 7:30畑薙第一ダム~バス〜椹島
8／５ 下山 13:00椹島〜バス〜畑薙第一ダム | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 09:00 - 09:11 椹島 - 09:18 滝見橋 09:28 - 09:32 笊ヶ岳登山口 - 09:35 千枚岳登山口 - 10:26 鉄塔 - 10:45 鉄塔下 - 11:16 管理道交差点 - 11:49 小石下 11:59 - 13:17 清水平 13:27 - 14:19 蕨段 - 15:45 駒鳥池 15:55 - 16:41 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 04:30 - 05:32 千枚岳 - 06:19 丸山 06:29 - 06:59 悪沢岳 07:09 - 07:36 コル - 08:16 中岳 08:26 - 09:25 荒川小屋 09:45 - 10:22 大聖寺平 - 11:43 小赤石岳 11:53 - 12:24 赤石岳 12:34 - 14:21 富士見平 14:36 - 15:04 赤石小屋 （1泊）
3日目
赤石小屋 08:00 - 08:17 小尾根上のピーク 08:27 - 10:00 樺段 10:10 - 11:24 椹島 - 11:32 椹島ロッヂ
| | 緊急時の対応・ルート | 悪沢岳以前なら往路を下山 | | 注意箇所・注意点 | 千枚岳〜丸山間の岩場、悪沢岳〜中岳の岩場 砲台休憩所〜赤石小屋間のトラバース | | 食事 | 夕食は小屋食 朝、行動食は準備 | | 計画書の提出先・場所 | 静岡県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, インナーシェラフ | | 共同装備品 | ツェルト（佐々木）, バーナー, コッフェル一式（伊藤） |
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