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| 行動予定 | 1日目
東川町青少年野営場 06:00 - 06:04 東川町青少年野営場入口 - 06:15 旭岳温泉バス停 - 06:55 第一天女ヶ原 - 07:18 第二天女ヶ原 - 08:55 旭岳石室 - 11:28 旭岳 11:48 - 12:58 間宮岳分岐 - 13:35 松田岳 - 13:49 北海岳 13:59 - 14:56 白雲岳分岐 - 15:22 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 06:00 - 07:07 高根ケ原分岐 - 09:19 忠別沼 - 10:14 忠別岳 10:24 - 11:26 避難小屋分岐 - 12:32 五色岳 12:52 - 14:39 化雲岳 - 14:49 ヒサゴ沼分岐 - 15:25 ヒサゴ沼 - 15:28 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 06:00 - 06:03 ヒサゴ沼 - 07:01 天沼 - 08:40 北沼分岐 - 09:14 トムラウシ山 09:24 - 09:48 南沼キャンプ指定地 - 10:21 トムラウシ公園 - 10:49 前トム平 - 11:30 コマドリ沢出合 - 12:50 カムイ天上 - 13:29 温泉コース分岐 - 14:50 ユニトムラウシ林道 - 14:58 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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