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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 04:00あかんだな駐車場
あかんだな駐車場 1,200円/600円×2日
04:50あかんだな駐車場→05:25上高地 2,800円/往復 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 - 10:13 カモシカの立場 - 11:43 紀美子平 - 12:20 前穂高岳 - 12:39 紀美子平 - 14:13 南稜ノ頭 - 14:28 奥穂高岳 - 14:58 穂高岳山荘 15:28 - 15:59 涸沢岳 - 16:18 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:52 パノラマコース分岐 - 08:16 涸沢小屋 - 08:49 Sガレ - 09:05 ソーダラップ - 09:33 本谷橋 - 10:29 横尾山荘 - 11:23 新村橋 - 11:33 迂回路分岐 - 11:36 徳澤園 - 12:25 徳本峠分岐 - 12:29 明神 - 13:11 小梨平 - 13:16 ビジターセンター - 13:18 河童橋 - 13:25 上高地バスターミナル
| | 食事 | 朝、昼、夜各1食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット |
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