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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 04:00あかんだな駐車場
あかんだな駐車場1,200円/600円×2日
04:50あかんだな駐車場→05:25上高地 2,800円/往復
岐阜羽島IC→飛騨清見IC2,040円
飛騨清見IC→岐阜羽島IC2,910円
テント場2,000円 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 - 10:13 カモシカの立場 - 11:43 紀美子平 - 12:20 前穂高岳 - 12:39 紀美子平 - 14:13 南稜ノ頭 - 14:28 奥穂高岳 - 14:58 穂高岳山荘 15:28 - 15:59 涸沢岳 - 16:18 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:52 パノラマコース分岐 - 07:16 涸沢小屋 - 07:24 涸沢ヒュッテ 08:24 - 08:36 涸沢小屋 - 10:00 南稜取付 - 11:40 南稜分岐 - 11:54 北穂高岳 - 11:55 北穂高小屋 12:25 - 12:28 北穂高岳 - 12:39 南稜分岐 - 13:34 南稜取付 - 14:20 涸沢小屋 - 14:28 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:46 ソーダラップ - 09:14 本谷橋 - 10:10 横尾山荘 - 11:04 新村橋 - 11:14 迂回路分岐 - 11:17 徳澤園 - 12:06 徳本峠分岐 - 12:10 明神 - 12:52 小梨平 - 12:57 ビジターセンター - 12:59 河童橋 - 13:06 上高地バスターミナル
| | 食事 | 朝、昼、夜各1食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット |
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