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| 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 05:00 - 05:06 日向山登山口 - 07:17 笹ノ平分岐 - 09:10 刀利天狗 - 09:50 五合目 - 10:38 七丈小屋 - 11:30 八合目 - 12:50 甲斐駒ケ岳 - 13:31 駒津峰 - 13:59 双児山 - 14:59 北沢峠 - 15:05 登山口 - 15:09 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 05:00 - 05:05 登山口 - 05:39 二合目 - 06:40 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 07:38 小仙丈ヶ岳 - 08:26 仙丈ヶ岳 - 08:48 大仙丈ヶ岳 - 10:03 伊那荒倉岳 - 11:04 横川岳 - 11:22 野呂川越 - 13:52 三峰岳 - 14:19 三国平 - 14:37 井川越 - 14:43 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 05:00 - 05:25 安倍荒倉岳 - 05:49 竜尾見晴 - 06:07 新蛇抜山 - 07:03 北荒川岳 - 08:23 北俣岳分岐 - 08:54 塩見岳（東峰） - 08:56 塩見岳（西峰） - 09:33 塩見小屋 - 09:52 ゴーロ - 10:39 本谷山 - 10:55 コル - 11:26 三伏峠小屋 （1泊）
4日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:45 烏帽子岳 - 06:19 前小河内岳 - 06:51 小河内岳 - 07:51 瀬戸沢ノ頭 - 08:17 板屋岳 - 08:55 高山裏避難小屋 - 11:19 前岳 - 12:05 荒川小屋 - 12:35 大聖寺平 - 13:40 小赤石岳 - 14:05 赤石岳 - 14:40 コル - 15:03 百間平 - 15:35 百間洞山の家 （1泊）
5日目
百間洞山の家 05:00 - 06:04 大沢岳 - 06:34 中盛丸山 - 07:12 小兎岳 - 07:54 兎岳 - 08:24 聖兎のコル - 09:38 前聖岳 - 10:13 小聖岳 - 10:46 薊畑 - 11:01 聖平小屋 （1泊）
6日目
聖平小屋 05:00 - 06:00 岩頭 - 06:30 南岳 - 07:04 上河内岳 - 07:24 竹内門 - 08:06 茶臼小屋 - 08:40 茶臼岳 - 08:51 仁田池 - 09:08 希望峰 - 09:20 仁田岳 - 09:30 希望峰 - 09:48 コル - 10:22 易老岳 - 10:57 三吉平 - 11:51 イザルガ岳分岐 - 12:00 イザルガ岳 - 12:06 イザルガ岳分岐 - 12:13 光小屋 - 12:19 信濃俣分岐 - 12:28 光岳 - 12:34 信濃俣分岐 - 12:37 光小屋 - 12:43 イザルガ岳分岐 - 13:15 三吉平 - 14:03 易老岳 - 14:16 三等三角点 易老岳 - 15:31 面平 - 16:29 易老渡 - 17:35 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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