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| 山行目的 | リハビリハイkング | | 集合場所・時間 | 森林公園駅 7時 | | 行動予定 | 地蔵峠 09:30 - 09:58 牧柵ゲート - 10:11 鐘分岐 - 11:05 湯ノ丸山 - 11:12 湯ノ丸山 北峰 - 11:20 湯ノ丸山 - 11:50 鞍部（分岐） - 12:25 祢津分岐 - 12:37 小烏帽子岳 - 12:51 烏帽子岳 - 13:03 小烏帽子岳 - 13:10 祢津分岐 - 13:30 鞍部（分岐） - 13:58 中分岐 - 14:09 湯の丸キャンプ場 - 14:19 登山口 - 14:21 地蔵峠
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, タオル, カメラ |
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