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| 行動予定 | 1日目
美濃戸山荘 13:00 - 15:20 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 08:00 - 08:40 中山乗越 - 08:48 行者小屋 - 10:23 中岳分岐 - 10:36 キレット分岐 - 10:59 赤岳 - 11:00 赤岳頂上山荘 - 11:23 赤岳天望荘 - 11:26 地蔵尾根分岐 - 12:16 行者小屋 - 12:25 中山乗越 - 12:48 赤岳鉱泉 （1泊）
3日目
赤岳鉱泉 07:00 - 09:18 硫黄岳 - 10:37 赤岳鉱泉 - 12:04 美濃戸山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, ザックカバー, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, ヘルメット（レンタル可） |
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