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| 行動予定 | 1日目
御沢野営場 08:00 - 08:11 御沢小屋跡 - 09:08 下十五里 - 09:34 中十五里 - 10:05 上十五里 - 10:41 笹平 - 11:00 横峰 - 11:01 小白布沢コース分岐 - 12:33 三国小屋 （1泊）
2日目
三国小屋 08:00 - 09:17 切合・種蒔山分れ - 09:23 切合小屋 - 11:17 一ノ王子 - 11:25 本山小屋 - 11:39 飯豊山 - 12:39 御西小屋 - 14:05 大日岳 - 15:17 御西小屋 （1泊）
3日目
御西小屋 08:00 - 08:38 天狗の庭 - 09:06 御手洗ノ池 - 10:14 烏帽子岳 - 10:38 梅花皮岳 - 10:59 梅花皮小屋 - 11:37 北股岳 - 12:27 門内岳 - 12:30 門内小屋 - 12:46 胎内山 - 12:52 扇ノ地紙 - 13:20 地神山 - 13:32 丸森尾根分岐 - 13:55 頼母木山 - 13:59 川入分岐 - 14:12 頼母木小屋 - 14:49 大石山 - 15:42 鉾立峰 - 16:22 朳差小屋 （1泊）
4日目
朳差小屋 08:00 - 08:05 朳差岳 - 08:39 前朳差岳 - 09:33 千本峰雨量観測所 - 10:32 カモス峰 - 11:36 東俣第２橋 - 12:12 林道終点 - 13:47 東俣林道ゲート - 14:19 上ノ沢林道ゲート - 14:45 大石ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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