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| 集合場所・時間 | 09:00 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 美濃戸口 - 10:00 美濃戸山荘 - 12:30 行者小屋 - 12:40 2408m地点 - 13:40 2734m地点 - 14:20 赤岳 - 14:40 赤岳天望荘（1泊）
08:00 赤岳天望荘 - 08:05 地蔵の頭 - 08:50 三叉峰 - 09:00 奥ノ院 - 09:30 硫黄岳山荘 - 09:50 硫黄岳 - 10:05 2649m地点 - 11:25 赤岳鉱泉 - 12:25 堰提広場 - 12:53 美濃戸山荘 - 13:43 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 状況により地蔵尾根より下山。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ヘルメット |
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