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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 09:11 青淵三角点 - 10:49 五光岩ベンチ - 11:40 太郎平小屋 - 13:38 薬師沢小屋 - 16:34 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 05:00 - 05:54 祖父庭園 - 06:28 祖父岳 - 06:59 岩苔乗越 - 07:17 ワリモ北分岐 - 07:42 ワリモ岳 - 08:22 鷲羽岳 08:32 - 09:23 伊藤新道分岐 - 09:29 三俣山荘 - 10:44 三俣蓮華岳 10:54 - 11:22 丸山 - 12:10 双六岳 12:20 - 13:08 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:51 樅沢岳 - 06:27 硫黄乗越 - 07:10 左俣岳 - 07:19 左俣乗越 - 08:48 千丈沢乗越 - 10:20 槍ヶ岳山荘 10:40 - 11:09 槍ヶ岳 11:19 - 11:37 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:53 千丈沢乗越 - 07:29 千丈沢乗越分岐 - 07:54 奥丸山 - 08:45 中崎山分岐 - 10:10 奥丸山登山口 - 10:18 小池新道登山口 - 10:41 ワサビ平小屋 - 10:55 笠新道入口 - 12:14 新穂高温泉バスターミナル - 12:22 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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