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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 06:41 笠新道入口 - 06:56 ワサビ平小屋 07:16 - 07:41 小池新道登山口 - 08:39 秩父沢出合 - 10:02 シシウドヶ原 - 10:50 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 05:30 - 06:36 鏡平分岐 06:46 - 07:57 大ノマ岳 08:07 - 09:57 抜戸岳分岐 - 10:01 笠新道分岐 - 11:12 笠ヶ岳山荘 11:32 - 11:52 笠ケ岳 - 12:03 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:08 笠新道分岐 - 11:37 笠新道入口 11:57 - 13:09 新穂高温泉バスターミナル - 13:20 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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