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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 03:30 - 03:32 蓮華温泉ロッジ - 03:34 蓮華温泉登山口 - 05:25 天狗ノ庭 - 06:26 蓮華温泉分岐 - 06:27 白馬大池山荘 - 06:29 蓮華温泉分岐 - 07:12 船越ノ頭 - 07:53 小蓮華山 - 08:23 三国境 - 08:53 鉱山道分岐 - 08:59 Point - 09:28 雪倉岳避難小屋 - 10:08 雪倉岳 - 11:38 水平道分岐 - 12:46 朝日岳 - 13:17 水平道分岐 - 13:22 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 03:30 - 03:35 水平道分岐 - 04:29 朝日岳 - 04:50 吹上ノコル - 06:35 中俣分岐 - 06:37 黒岩山 - 07:27 サワガニ山 - 08:33 犬ヶ岳 - 08:38 栂海山荘 08:53 - 10:02 菊石山 - 11:41 白鳥山（白鳥小屋） - 11:50 山姥ノ洞分岐 - 12:24 シキ割 - 13:01 坂田峠 - 13:33 尻高山 - 14:08 二本松峠 - 14:25 入道山 - 15:22 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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