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| 山行目的 | 夏山トレーニング | | 行動予定 | 大倉 07:30 - 07:39 登山口 - 08:17 観音茶屋 08:22 - 08:57 見晴茶屋 - 10:02 駒止茶屋 10:07 - 10:20 堀山 - 10:36 堀山の家 - 11:10 天神尾根分岐 - 11:54 花立山荘 11:59 - 12:16 花立ノ頭 - 12:24 金冷シ - 12:55 塔ノ岳 - 13:13 金冷シ - 13:29 大丸 - 13:40 小丸尾根分岐 - 13:48 小丸 - 14:20 鍋割山 - 15:22 後沢乗越 - 16:13 二俣 - 17:38 ゲート - 17:59 大倉
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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