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| 行動予定 | 1日目
大石ダム 08:00 - 08:26 上ノ沢林道ゲート - 08:58 東俣林道ゲート - 10:38 林道終点 - 11:15 東俣第２橋 - 13:12 カモス峰 - 14:43 千本峰雨量観測所 - 16:15 前朳差岳 - 16:59 朳差岳 - 17:02 朳差小屋 （1泊）
2日目
朳差小屋 08:00 - 08:35 鉾立峰 - 09:26 大石山 - 10:08 頼母木小屋 - 10:29 川入分岐 - 10:35 頼母木山 - 11:04 丸森尾根分岐 - 11:23 地神山 - 11:55 扇ノ地紙 - 12:02 胎内山 - 12:17 門内小屋 - 12:22 門内岳 - 13:27 北股岳 - 13:48 梅花皮小屋 （1泊）
3日目
梅花皮小屋 08:00 - 08:37 梅花皮岳 - 09:02 烏帽子岳 - 09:53 御手洗ノ池 - 10:20 天狗の庭 - 11:11 御西小屋 - 11:20 御西岳 - 12:22 飯豊山 - 12:36 本山小屋 - 12:41 一ノ王子 - 14:03 切合小屋 （1泊）
4日目
切合小屋 08:00 - 08:05 切合・種蒔山分れ - 08:46 御坪 - 09:17 目洗清水 - 10:16 地蔵岳 - 10:38 滝切合 - 11:27 御田 - 12:14 大日杉登山小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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