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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:28 笠新道入口 - 06:43 ワサビ平小屋 - 07:08 小池新道登山口 - 08:06 秩父沢出合 - 09:29 シシウドヶ原 - 10:17 鏡平山荘 - 11:23 鏡平分岐 - 12:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 - 06:19 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 - 07:06 左俣乗越 - 08:27 千丈沢乗越 - 09:51 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:27 殺生小屋分岐 - 05:51 ヒュッテ大槍分岐 - 06:32 氷河公園分岐 - 07:08 水俣乗越分岐（大曲） - 07:31 ババ平 - 07:56 槍沢ロッジ - 08:19 二ノ俣 - 08:26 一ノ俣 - 09:11 横尾山荘 - 10:05 新村橋 - 10:15 迂回路分岐 - 10:18 徳澤園 - 10:24 徳澤ロッヂ - 11:10 徳本峠分岐 - 11:14 明神 - 11:56 小梨平 - 12:01 ビジターセンター - 12:03 河童橋 - 12:10 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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