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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:45 - 06:52 河童橋 06:54 - 06:56 ビジターセンター - 07:01 小梨平 - 07:45 明神 07:49 - 07:54 徳本峠分岐 - 08:44 徳澤園 08:49 - 08:52 迂回路分岐 - 09:03 新村橋 - 09:59 横尾山荘 10:04 - 10:54 一ノ俣 - 11:01 二ノ俣 - 11:33 槍沢ロッジ - 12:17 ババ平 12:22 - 12:54 水俣乗越分岐（大曲） - 13:58 氷河公園分岐 - 15:07 ヒュッテ大槍分岐 - 15:55 ヒュッテ大槍 （1泊）
2日目
ヒュッテ大槍 07:00 - 08:13 槍ヶ岳 08:28 - 08:44 槍ヶ岳山荘 08:49 - 09:16 殺生小屋分岐 - 09:40 ヒュッテ大槍分岐 - 10:21 氷河公園分岐 - 10:57 水俣乗越分岐（大曲） - 11:20 ババ平 11:25 - 11:50 槍沢ロッジ - 12:13 二ノ俣 - 12:20 一ノ俣 - 13:05 横尾山荘 13:20 - 14:14 新村橋 - 14:24 迂回路分岐 - 14:27 徳澤園 14:47 - 15:36 徳本峠分岐 - 15:40 明神 - 16:22 小梨平 - 16:27 ビジターセンター - 16:29 河童橋 - 16:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 手ぬぐい, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 傘, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, 携帯トイレ |
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