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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:28 笠新道入口 - 08:43 ワサビ平小屋 09:03 - 09:28 小池新道登山口 - 10:26 秩父沢出合 - 11:49 シシウドヶ原 - 12:37 鏡平山荘 12:57 - 14:03 鏡平分岐 - 14:59 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:30 - 06:45 双六岳 - 07:29 丸山 - 07:53 三俣蓮華岳 - 08:32 三俣山荘 09:02 - 09:07 伊藤新道分岐 - 10:32 鷲羽岳 - 11:04 ワリモ岳 - 11:19 ワリモ北分岐 - 11:27 岩苔乗越 - 12:04 祖父岳 - 12:22 祖父庭園 - 13:00 雲ノ平山荘 - 13:22 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 08:00 - 08:21 雲ノ平山荘 - 08:40 祖母岳 - 10:16 薬師沢小屋 10:46 - 13:13 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 08:00 - 08:38 五光岩ベンチ - 09:35 青淵三角点 - 10:42 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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