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| 山行目的 | 八ヶ岳縦走 | | 集合場所・時間 | 赤岳山荘から入山し赤岳鉱泉でテント泊 | | 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 05:00 - 05:08 美濃戸山荘 - 07:15 赤岳鉱泉 07:45 - 09:26 赤岩ノ頭 - 09:53 硫黄岳 - 10:09 硫黄岳山荘 10:19 - 11:06 横岳（奥ノ院） - 11:12 横岳（無名峰） - 11:20 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:24 石尊峰 - 11:44 地蔵尾根分岐 - 11:47 赤岳天望荘 12:17 - 12:20 地蔵尾根分岐 - 13:05 行者小屋 13:20 - 13:28 中山乗越 - 13:49 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:00 - 07:19 美濃戸山荘 - 07:24 赤岳山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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