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| 行動予定 | 駐車場 05:00 - 05:05 旧古寺鉱泉 - 06:31 畑場峰 - 07:29 ぶな峠分岐 - 07:43 鳥原山 - 08:53 小朝日岳 - 09:45 銀玉水 - 10:15 大朝日小屋 - 10:32 大朝日岳 - 10:41 大朝日小屋 - 11:06 大朝日小屋 - 11:24 銀玉水 - 12:17 小朝日岳 - 12:45 古寺山 - 13:24 日暮沢分岐 - 13:28 一服清水 - 14:22 旧古寺鉱泉 - 14:26 駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 熊鈴, 熊スプレー, ココヘリ |
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