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| 行動予定 | 1日目
北御所登山口入口バス停 07:40 - 09:11 蛇腹沢登山口 - 10:26 清水平 - 11:08 うどんや峠 - 12:08 小屋場 - 12:52 七合目 - 13:38 八合目 - 13:50 伊那前岳 - 14:09 乗越浄土 - 14:12 宝剣山荘 - 14:34 宝剣岳 - 15:03 極楽平 - 16:02 濁沢大峰 - 17:07 檜尾岳 - 17:17 檜尾小屋 （1泊）
2日目
檜尾小屋 06:00 - 06:49 石楠花ピーク - 07:46 赤沢ノ頭 - 09:34 檜尾岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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