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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:27 不動沢 - 06:39 濁沢 - 07:52 権太落シ - 08:56 中休み - 09:46 三角点 - 10:59 烏帽子小屋 11:04 - 11:31 烏帽子山頂分岐 - 11:49 烏帽子岳 11:59 - 12:09 烏帽子山頂分岐 - 12:35 烏帽子小屋 12:40 - 14:01 三ッ岳 - 15:06 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 05:30 - 06:14 真砂岳 06:19 - 06:30 竹村新道分岐 - 07:42 東沢乗越 - 08:23 水晶小屋 - 08:57 水晶岳 09:07 - 09:32 水晶小屋 - 09:57 ワリモ北分岐 - 10:18 ワリモ岳 - 10:50 鷲羽岳 11:00 - 11:41 伊藤新道分岐 - 11:46 三俣山荘 - 13:45 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:41 樅沢岳 - 08:11 硫黄乗越 - 08:46 左俣岳 - 08:53 左俣乗越 - 10:06 千丈沢乗越 - 11:22 槍ヶ岳山荘 - 11:45 槍ヶ岳 12:00 - 12:14 槍ヶ岳山荘 12:24 - 13:07 千丈沢乗越 - 13:25 千丈沢乗越分岐 - 14:30 奥丸山分岐 - 14:31 槍平小屋 （1泊）
4日目
槍平小屋 08:00 - 08:29 滝谷出合 - 09:16 涸沢岳西尾根取付 - 09:20 白出沢出合 - 10:04 穂高平小屋 - 10:56 林道ゲート - 11:02 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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