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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 10:00 - 10:16 雷鳥沢野営場 - 10:20 雷鳥沢 - 12:12 剱御前小舎 （1泊）
2日目
剱御前小舎 05:00 - 05:32 剱沢キャンプ場 - 05:40 剱沢小屋 - 06:28 平蔵谷出合 - 07:13 真砂沢ロッジ - 07:21 梯子段分岐 - 07:55 二股 - 10:01 仙人峠 - 10:24 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 08:00 - 09:53 池ノ平山 - 10:54 池ノ平小屋 - 11:21 展望台 - 11:38 池ノ平小屋 （1泊）
4日目
池ノ平小屋 04:00 - 04:32 仙人峠 - 05:42 二股 - 08:12 梯子谷乗越 - 09:42 内蔵助平 - 09:48 内蔵助分岐 - 11:58 内蔵助谷出合 - 13:36 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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