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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
猿倉荘 06:00 - 06:19 鑓温泉分岐 06:24 - 08:30 小日向ノコル 08:40 - 09:10 サンジロ（三白） - 09:30 杓子沢出合 09:40 - 10:36 鑓温泉小屋 10:46 - 12:39 大出原 13:09 - 13:57 鑓温泉分岐 14:05 - 14:30 天狗山荘 （1泊）
2日目
天狗山荘 05:00 - 05:26 天狗ノ頭 05:36 - 07:05 不帰キレット 07:15 - 07:54 不帰１峰 - 09:02 不帰2峰（北峰） - 09:23 不帰２峰（南峰） - 10:35 唐松岳 10:46 - 11:00 唐松岳頂上山荘 - 11:02 八方尾根分岐 - 11:41 丸山ケルン 12:01 - 12:18 扇ノ雪渓 - 12:31 上の樺 12:41 - 12:52 下の樺 - 13:01 八方池 13:11 - 13:26 第二ケルン 13:36 - 14:00 八方池山荘 - 14:01 グラードクワッドリフト上 - 14:22 グラードクワッドリフト下 - 14:23 黒菱平 - 14:25 アルペンクワッドリフト上 - 14:45 アルペンクワッドリフト下 - 14:47 兎平ゴンドラ山頂駅 - 15:12 八方ゴンドラ山麓駅 - 15:14 八方ゴンドラ駅 - 15:30 八方バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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