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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:28 笠新道入口 - 15:57 笠新道分岐 - 17:08 笠ヶ岳山荘 - 17:28 笠ケ岳 - 17:39 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 06:08 笠新道分岐 - 06:12 抜戸岳分岐 - 07:51 大ノマ岳 - 08:53 鏡平分岐 - 09:49 双六小屋 - 10:35 樅沢岳 - 11:08 硫黄乗越 - 11:47 左俣岳 - 11:55 左俣乗越 - 13:16 千丈沢乗越 - 14:40 槍ヶ岳山荘 - 15:06 槍ヶ岳 - 15:22 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:27 殺生小屋分岐 - 05:51 ヒュッテ大槍分岐 - 06:32 氷河公園分岐 - 07:08 水俣乗越分岐（大曲） - 07:31 ババ平 - 07:56 槍沢ロッジ - 08:19 二ノ俣 - 08:26 一ノ俣 - 09:11 横尾山荘 - 10:05 新村橋 - 10:15 迂回路分岐 - 10:18 徳澤園 - 11:07 徳本峠分岐 - 11:11 明神 - 11:53 小梨平 - 11:58 ビジターセンター - 12:00 河童橋 - 12:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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