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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 05:00 - 05:02 蓮華温泉ロッジ - 05:19 蓮華の森 - 05:42 兵馬ノ平 - 07:17 白高地沢 - 08:58 花園三角点 - 11:10 吹上ノコル - 11:55 朝日岳 - 12:34 水平道分岐 - 12:40 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 05:00 - 05:06 水平道分岐 - 06:01 水平道分岐 - 08:48 雪倉岳 - 09:16 雪倉岳避難小屋 - 09:55 Point - 10:07 鉱山道分岐 - 11:08 三国境 - 11:57 白馬岳 - 12:26 三国境 - 13:08 小蓮華山 - 13:43 船越ノ頭 - 14:15 蓮華温泉分岐 - 15:00 天狗ノ庭 - 16:20 蓮華温泉登山口 - 16:22 蓮華温泉ロッジ - 16:25 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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