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| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 08:00 - 08:06 梶川尾根登山口 - 08:28 温身平 - 08:51 桧山沢吊橋 - 10:21 池ノ平 - 11:47 休場ノ峰 - 12:40 千本峰 - 14:18 宝珠山 - 16:06 飯豊山 - 17:00 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 08:00 - 09:17 大日岳 - 10:22 御西小屋 - 10:56 天狗の庭 - 11:21 御手洗ノ池 - 12:22 烏帽子岳 - 12:44 梅花皮岳 - 13:03 梅花皮小屋 - 13:37 北股岳 - 14:22 門内岳 - 14:25 門内小屋 - 14:39 胎内山 - 14:44 扇ノ地紙 - 15:09 地神山 - 15:20 丸森尾根分岐 - 15:41 頼母木山 - 15:45 川入分岐 - 15:57 頼母木小屋 - 16:30 大石山 - 17:18 鉾立峰 - 17:54 朳差小屋 （1泊）
3日目
朳差小屋 08:00 - 08:05 朳差岳 - 08:08 朳差小屋 - 08:40 鉾立峰 - 09:26 大石山 - 10:04 頼母木小屋 - 10:23 川入分岐 - 10:28 頼母木山 - 10:54 丸森尾根分岐 - 11:23 丸森峰 - 12:20 夫婦清水 - 12:53 のぞき - 13:34 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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