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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 11:30 - 11:41 ビジターセンター - 13:15 天狗原 - 14:47 白馬乗鞍岳 - 15:16 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 07:00 - 07:02 蓮華温泉分岐 - 08:01 船越ノ頭 - 08:57 小蓮華山 - 09:39 三国境 - 10:33 白馬岳 - 10:47 白馬山荘 - 11:00 祖母谷分岐 - 12:24 杓子岳 - 12:48 杓子沢ノコル - 13:40 白馬鑓ヶ岳 - 14:04 鑓温泉分岐 - 14:33 大出原 - 15:41 鑓温泉小屋 （1泊）
3日目
鑓温泉小屋 07:00 - 07:42 杓子沢出合 - 08:02 サンジロ（三白） - 08:35 小日向ノコル - 09:59 鑓温泉分岐 - 10:11 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 日焼け止め, タオル, ストック | | 共同装備品 | GPS, ツェルト |
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