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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:40 - 05:47 河童橋 - 05:49 ビジターセンター - 05:54 小梨平 - 06:38 明神 - 06:43 徳本峠分岐 - 07:33 徳澤園 - 07:36 迂回路分岐 - 07:47 新村橋 - 08:43 横尾山荘 - 09:33 一ノ俣 - 09:40 二ノ俣 - 10:12 槍沢ロッジ - 10:56 ババ平 - 11:28 水俣乗越分岐（大曲） - 12:32 氷河公園分岐 - 13:41 ヒュッテ大槍分岐 - 14:26 殺生小屋分岐 - 15:15 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:48 千丈沢乗越 - 10:00 左俣乗越 - 10:07 左俣岳 - 10:39 硫黄乗越 - 11:26 樅沢岳 - 11:51 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 07:37 丸山 - 08:01 三俣蓮華岳 - 09:02 黒部川源流 - 10:18 祖父庭園 - 10:49 祖父岳 - 11:07 祖父庭園 - 12:02 祖母岳 - 12:19 雲ノ平山荘 - 12:41 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 06:56 薬師沢小屋 - 09:23 太郎平小屋 - 09:42 薬師峠 - 11:15 薬師岳山荘 - 12:14 薬師岳 - 12:48 薬師岳山荘 - 13:41 薬師峠 （1泊）
5日目
薬師峠 06:00 - 06:20 太郎平小屋 - 06:58 五光岩ベンチ - 07:55 青淵三角点 - 09:02 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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