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| 行動予定 | 1日目
鳥倉登山口 14:00 - 15:25 豊口山間のコル 15:40 - 17:07 豊口山分岐 17:22 - 17:54 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:56 烏帽子岳 - 06:38 前小河内岳 - 07:18 小河内岳 07:48 - 09:03 瀬戸沢ノ頭 - 09:36 板屋岳 - 10:23 高山裏避難小屋 11:03 - 14:11 中岳 - 14:15 荒川中岳避難小屋 （1泊）
3日目
荒川中岳避難小屋 05:00 - 05:23 コル - 06:12 悪沢岳 - 06:39 コル - 07:19 中岳 07:29 - 07:39 前岳 - 08:37 荒川小屋 09:07 - 09:44 大聖寺平 - 11:05 小赤石岳 - 11:36 赤石岳 - 13:23 富士見平 - 13:51 赤石小屋 （1泊）
4日目
赤石小屋 06:00 - 06:17 小尾根上のピーク 06:27 - 08:00 樺段 08:10 - 09:24 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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