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| 山行目的 | 山で美味しいご飯を食べ、最高の乾杯をする🍶 | | 集合場所・時間 | 駐車場集合10:30
登り始め11:00
買い出しは各自で済ませておく | | 行動予定 | 1日目
登山口 11:00 - 12:17 沢コース分岐 - 16:19 蟶山分岐 - 16:37 白神岳山頂避難小屋 （1泊）
2日目
白神岳山頂避難小屋 08:00 - 08:04 白神岳 - 08:08 白神岳山頂避難小屋 - 08:25 蟶山分岐 - 10:50 沢コース分岐 - 11:44 登山口
| 行動予定
（自由記述） | ゆっくり登ろう
楽しく登ろう | | 食事 | 水はたくさん |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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