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| 山行目的 | 渡邉さん夫婦と摩周〜西別を楽しむ | | 集合場所・時間 | 5時半：自宅発：車3台で
6時：摩周第一展望台：岳車に全員乗込西別小屋へ。
7時：登山開始
第一展望台到着後は、車1台に岳と誰か乗って西別小屋へ車回収。
もう1台の二人は休憩or食事準備。 | | 行動予定 | 西別小屋 07:00 - 09:07 リスケ山 - 09:21 極楽平 - 09:40 西別岳 - 10:00 ヌーウシベツ岳 - 10:42 西別岳分岐 - 11:48 摩周岳 - 12:31 西別岳分岐 - 13:30 摩周湖峰三角点 - 14:52 第1展望台
| 行動予定
（自由記述） | コースタイムの1.2倍で計算 | | 緊急時の対応・ルート | 体力しんどい場合は摩周岳は登らない。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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