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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 11:00 - 11:43 富士見平小屋 - 12:17 鷹見岩分岐 - 12:49 大日岩 - 13:29 砂払ノ頭 - 13:58 金峰山 - 14:35 朝日岳 - 14:51 朝日峠 - 15:09 大弛峠 （1泊）
2日目
大弛峠 02:00 - 02:01 大弛小屋 - 02:37 国師ケ岳 - 02:41 天狗尾根分岐 - 03:30 国師ノタル - 03:58 東梓 - 04:19 両門ノ頭 - 04:47 富士見 - 05:14 水師 - 05:23 水源分岐 - 05:42 甲武信ヶ岳 - 05:51 甲武信小屋 - 06:07 木賊山 - 06:10 徳ちゃん新道分岐 - 06:43 破風山避難小屋 - 07:17 西破風山 - 07:27 東破風山 - 07:59 雁坂嶺 - 08:19 雁坂峠 - 08:44 水晶山 - 09:05 古礼山 - 09:51 雁峠 - 10:25 笠取山 - 10:35 牛水 - 10:56 黒槐ノコル - 11:30 唐松尾山 - 11:43 西御殿岩分岐 - 11:54 山ノ神土 - 12:05 将監峠 - 12:10 将監小屋 - 13:28 大ダル - 14:01 飛竜権現 - 14:15 飛竜山 - 14:39 北天のタル - 15:58 三条の湯 （1泊）
3日目
三条の湯 04:00 - 04:31 青岩鍾乳洞分岐 - 06:27 三条ダルミ - 07:01 避難小屋分岐 - 07:02 雲取山 - 07:17 雲取山荘 - 07:31 大ダワ - 08:11 芋ノ木ドッケ - 08:23 白岩山 - 08:36 白岩小屋（荒廃） - 09:21 お清平 - 09:42 霧藻ヶ峰 - 10:00 炭焼平 - 10:20 妙法ヶ岳分岐 - 10:34 三峯神社 三ツ鳥居 - 10:39 三峰神社 - 10:47 三峯神社 裏参道鳥居 - 10:52 三峰山ロープウェイ 山頂駅跡地 - 11:52 裏参道 - 11:53 新神岡橋 - 12:09 道の駅 大滝温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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