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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 09:46 三ヶ木（みかげ）バス停 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 三ヶ木(みかげ)バス停 - 10:10 青山バス停 - 11:40 茨菰山(ほおづきやま) 12:00 - 13:00 三角山 - 14:30 鳥居原ふれあいの館バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, フリース, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, クマ鈴 |
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