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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 08:00 - 08:33 御池分岐 08:43 - 11:04 白根御池小屋 11:14 - 13:25 小太郎尾根分岐 13:35 - 14:14 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 08:00 - 08:21 両俣小屋分岐 - 08:45 北岳 08:55 - 09:07 吊尾根分岐 - 09:40 北岳山荘 09:50 - 10:31 中白根山 10:41 - 11:37 間ノ岳 11:47 - 12:45 農鳥小屋 （1泊）
3日目
農鳥小屋 05:00 - 06:01 西農鳥岳 06:11 - 06:44 農鳥岳 06:49 - 07:21 大門沢下降点 07:26 - 09:38 大門沢小屋 09:48 - 11:33 大古森沢出合 11:43 - 12:33 大門沢登山道入口 12:38 - 13:14 大唐松山登山口 - 13:18 第一発電所 - 13:44 南アルプス公園線ゲート - 13:55 奈良田温泉 14:55 - 14:59 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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