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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 岳駐車場6：00
1台に乗換えて小田越へ向かい登山開始6：30 | | 行動予定 | 小田越 06:30 - 07:08 御門口 - 08:09 御金蔵 - 08:53 剣ケ峰分岐 - 09:04 早池峰山 09:14 - 10:13 中岳 - 11:30 鶏頭山 11:50 - 12:06 ニセ鶏頭 - 12:28 鶏頭山避難小屋 - 13:47 岳登山口
| | その他 | 計画書提出先：コンパス・八戸勤労者山岳会 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, 熊鈴, 空砲, ツェルト, 熊スプレー |
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