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| 行動予定 | 1日目
室堂 15:00 - 15:10 みくりが池 - 15:30 雷鳥荘 - 15:46 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:04 雷鳥沢 - 05:34 新室堂乗越 - 06:59 剱御前小舎 - 07:31 剱沢キャンプ場 - 07:39 剱沢小屋 - 08:27 平蔵谷出合 - 09:12 真砂沢ロッジ - 09:20 梯子段分岐 - 09:54 二股 - 12:00 仙人峠 - 12:23 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 04:00 - 04:27 展望台 - 04:53 鉱山道入口 - 06:49 小窓 - 08:26 小窓下降点 - 09:38 踏替点 - 10:15 三の窓 - 11:51 池ノ谷乗越 - 12:49 長次郎ノ頭 - 13:10 長次郎のコル - 14:00 剱岳 - 14:20 平蔵のコル - 15:24 前剱 - 16:09 一服剱 - 16:27 剣山荘 - 16:55 剱沢キャンプ場 （1泊）
4日目
剱沢キャンプ場 08:00 - 08:55 剱御前小舎 - 09:43 新室堂乗越 - 10:01 雷鳥沢 - 10:06 砂走り分岐 - 11:10 室堂山荘 - 11:18 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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