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| 行動予定 | 1日目
椹島 09:00 - 10:35 樺段 - 12:30 小尾根上のピーク - 12:47 赤石小屋 - 13:19 富士見平 - 15:01 赤石岳 - 15:03 赤石避難小屋 - 15:07 赤石岳 - 15:26 小赤石岳 - 15:58 大聖寺平 - 16:18 荒川小屋 （1泊）
2日目
荒川小屋 04:00 - 05:13 中岳 - 05:31 コル - 06:05 悪沢岳 - 06:18 丸山 - 06:41 千枚岳 - 07:06 千枚小屋 - 07:25 駒鳥池 - 08:01 蕨段 - 08:23 清水平 - 08:59 小石下 - 09:12 管理道交差点 - 09:32 鉄塔下 - 09:40 鉄塔 - 10:01 千枚岳登山口 - 10:03 笊ヶ岳登山口 - 10:05 滝見橋 - 10:11 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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