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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 - 07:56 迂回路分岐 - 08:01 徳沢仮設橋 - 08:46 治山道 - 09:26 中畠新道分岐 - 11:56 屏風のコル - 12:26 屏風岩三角点 - 12:46 屏風のコル - 14:09 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 06:36 南稜取付 - 09:33 北穂高小屋 - 09:36 北穂高岳 - 09:47 南稜分岐 - 11:16 最低コル - 12:06 涸沢岳 - 12:25 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 - 06:32 ジャンダルム - 07:36 天狗のコル - 09:01 岳沢小屋 - 10:03 風穴 - 10:34 岳沢登山口 - 10:50 河童橋 - 10:57 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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