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| 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 04:30 - 04:32 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 04:45 西黒尾根入口 - 06:41 ラクダのコル - 07:53 肩ノ小屋 - 08:01 トマノ耳 - 08:11 オキノ耳 - 08:50 一ノ倉岳 - 09:06 茂倉岳 - 10:12 武能岳 - 10:39 蓬峠 - 11:25 七ツ小屋山 - 11:27 大源太山分岐 - 11:56 旧国道分岐 - 11:57 清水峠 - 13:32 ジャンクションピーク - 13:41 宝川分岐 - 13:45 朝日岳 - 14:26 笠ヶ岳避難小屋 - 14:29 笠ケ岳 - 15:03 白毛門 - 15:25 松ノ木沢の頭 - 16:31 白毛門登山口駐車場 - 16:37 新道分岐 - 16:43 谷川岳インフォメーションセンター - 16:47 田尻尾根入口 - 16:50 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 16:51 谷川岳ベースプラザ
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