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| 山行目的 | ソロテント泊 | | 集合場所・時間 | 9/3（木）八王子駅発7:30あずさ1号-松本駅着9:38。松本BT発10:15ナショナルパークライナー-上高地着11:55。小梨平テント場1泊2,000円。小梨の湯14:00〜18:00 1,000円。
9/5（土）上高地発14:40ナショナルパークライナー-新島々駅-松本駅着16:34。松本駅発17:20あずさ50号-八王子駅着19:33。あずさ、ナショナルパークライナーは1ヶ月前から予約可能。 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:10 - 12:18 河童橋 - 12:20 ビジターセンター - 12:26 小梨平 （1泊）
2日目
小梨平 05:30 - 05:36 ビジターセンター - 05:38 河童橋 - 05:57 ウエンストン碑 - 06:18 焼岳登山口 06:28 - 09:03 焼岳小屋 09:23 - 10:04 中尾峠 - 11:21 北峰分岐 11:31 - 11:39 焼岳（北峰） - 11:43 北峰分岐 - 12:25 中尾峠 12:35 - 12:55 焼岳小屋 - 14:26 焼岳登山口 14:36 - 14:56 ウエンストン碑 - 15:15 河童橋 - 15:17 ビジターセンター - 15:23 小梨平 （1泊）
3日目
小梨平 05:30 - 05:36 ビジターセンター - 05:38 河童橋 - 05:57 ウエンストン碑 06:07 - 09:54 西穂山荘 10:14 - 10:36 丸山 10:46 - 10:58 西穂山荘 - 13:10 ウエンストン碑 13:20 - 13:39 河童橋 - 13:41 ビジターセンター - 13:47 小梨平
| | 食事 | 各自持参または小梨平の食堂利用か購入。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, サブザック, ヘルメット, みろく必携品 |
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