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| 行動予定 | 仏岩ポケットパーク駐車場 08:00 - 08:37 赤谷越 - 10:08 吾妻耶山 10:28 - 10:54 赤谷越峠 - 11:32 大峰山 11:42 - 11:50 沼田テレビ中継局 - 12:25 大沼越 - 12:41 大峰沼 12:51 - 12:53 上牧分岐 - 13:09 林道分岐 - 13:24 鳥居平 - 15:18 赤谷越 - 15:39 仏岩ポケットパーク駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 虫除けスプレー, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, スマホバッテリー, エマージェンシーシート |
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